나토키나아제1 [건강식] 낫또, 나토키나아제(Nattokinase). 안녕하세요. 그루밍 삼촌입니다. 오늘은 슈퍼푸드 중 하나 '낫또'에 대해 리뷰를 하려고 합니다.낫또가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 또 미용에 어떤 점이 좋은지를 알아보겠습니다. 포스팅이 많은 도움이 되었으면 합니다. 1.낫또를 먹게 된 계기. 약 3년전? 가족들과 ‘일본여행’가서 낫또를 처음 접했다. 호텔 조식으로 낫또가 나왔는데 그 땐 정말 냄새가 역해서 어떻게 이런 걸 먹나싶었는데, 숙모께서 몸에 좋다고 사왔던 낫또를 안먹고 냉동실에 방치되너 버릴 수 도 없고 어쩔 수 없이 먹다가 그만 중독이 되어버렸다. 어느 새 내가 이렇게 낫또를 먹고 있는 걸 보면, 성인이 되어서도 계속 입맛은 바뀔 수 있구나 싶었다. 물론 내가 대부분의 콩류, 견과류를 좋아하는 것도 이유 중 하나였다. 2. 낫또란? 낫또는 삶은.. 2020. 8. 19. 이전 1 다음
