목주름 관리법, 노하우 알아보기.

안녕하세요. 그루밍삼촌입니다.
오늘은 '목주름 관리법'에 대해 리뷰를 해보려고 합니다.
포스팅이 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

1.서론 - '안 좋은 습관'

 

40대 김00씨)

제가 젊었을 때 또는 어렸을 때, 적당히 관리하면 저는 항상 제 피부가 강해질 거라고 생각했습니다.

저는 목주름이라는 것에 신경을 쓰지 않고 개의치도 않았어요.

하지만 목주름에 대해 경각심을 느낀 뒤부터는 꾸준히 관리 하는 것을 상당히 중요하게 생각합니다.

목 주름은 미리 관리하셔야 합니다. TV나 미디어에서도 목주름은 조심해야 합니다라는 말을 자주 들었습니다.

솔직히 안일하게 굴고 목주름을 대충 생각하고 관리 했던 것 같아요.

저의 목주름은 다를 줄 알았지만, 이제 나이가 들어서 저도 남들과 목주름이 다를 게 없다는 걸 깨달았어요.

제가 했던 행동과 습관 중에서 목주름에 안 좋았던 행동들을 알려드릴게요.



예를 들면요

- 높은 배게를 사용한 것.

- 퇴근하고 화장을 지우지 않고 자요.

- 외출할 때 자외선 차단제를 목까지 안 발라요.

- 피부가 민감해지면 진정시키지 않았어요.

- 매일 머리를 숙여 문서를 작업해요.

- 목에 보습크림을 바르지 않는 것.

이러한 목주름에 나쁜 습관들을 다 가지고 있었기 때문이에요.

지금 봐도 제 목에 주름이 있는 것 같아요. 슬픕니다. 뒤 늦게 관리한다는 것이.

 

그중에서 굳이 뽑자면 보습을 하지 않는 습관은 치명적입니다.

그게 가장 큰 이유이고 여러분들에게 관리해라고 말하고 싶습니다.

 

2.본론 - '예방법'

 

기본적으로 목주름은 생활습관에 의해 많이 발생합니다. 이러한 것이 10대와 20대에도 목 주름이 생기는 이유가 될 것입니다. 자 그렇다면, 우선적으로  목 주름을 예방하려면 자신에게 맞는 베개를 사용해야 합니다. 만약 당신이 너무 높은 베개를 사용하면 목에 쉽게 주름이 생길 수 있습니다. 당신의 목을 낮추고 스마트폰을 장시간 사용하는 것도 치명적인 목주름을 유발할 수 있습니다. 중요한것은 목주름을 예방하려면 목은 얼굴처럼 관리되어야 합니다. 얼굴처럼 계절에 상관없이 매일 선크림을 바르고 세안을 하는 것처럼 목을 잘 씻고 크림을 바르는 것이 좋습니다. 목 주름을 제거하는 운동도 있는데 상당히 목주름 관리에 도움이 됩니다. 목주름을 없애는 운동을 간단히 소개해 드릴게요.

 

가장 먼저, 당신의 엄지손가락을  세우고 뒤로 하세요. 그런 상태에서 엄지손가락을 턱에 궤고 목과 쇄골이 당기는 것처럼 천천히 고개를 뒤로 젖히세요. 반대 동작으로 목이 당기는 느낌이 들도록 고개를 숙이세요. 이 두 가지 작업을 반복해주면 좋습니다.

 

3.마무리

피부는 곧 관리라는 말도 있습니다. 피부는 유전이라는 말도 있습니다.

유전적으로 선천적으로 좋은 피부를 가지고 태어났다면 거기에 안일하지 않고 관리를 하면 정말 최고의 피부를 유지할 수 있을 것입니다. 적어도 자신의 나이에 비해 좋은 피부를 가졌다는 것을 스스로 인정하고 타인들에게도 그런 말을 들을 것입니다.

 

하지만 두개의 조건 중 하나만이라도 떨어진다면 좋은 피부를 기대하긴 어렵습니다.

선천적으로 좋지 않은 피부는 아쉽지만 당연히 관리를 해야합니다.

 

특히 목주름은 나이의 척도라고 하기도 합니다. 그리하여 화장품 뷰티 시장에 목주름과 관련된 화장품들이

많이 출시되고 사용되고 있습니다.

 

지금이라도 보습크림과 자외선 차단제만 잘 발라준다면 충분히 목주름, 목주름 노화에 예방을 하실 수 있을겁니다.